- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
- Тревожность: 10 шагов, которые помогут...
Тревожность: 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Эдмунд Борн, Лорна ГараноHow much do you like this book?
What’s the quality of the file?
Download the book for quality assessment
What’s the quality of the downloaded files?
Избавьтесь от беспокойства за 10 шагов. Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств.
Простые, но эффективные стратегии, среди которых правильное питание, реалистичное мышление и расслабление тела, позволят вам справиться с тревожностью независимо от ее формы.
Простые, но эффективные стратегии, среди которых правильное питание, реалистичное мышление и расслабление тела, позволят вам справиться с тревожностью независимо от ее формы.
Year:
2021
Edition:
1
Publisher:
Манн, Иванов и Фербер
Language:
russian
Pages:
128
ISBN 10:
500169731X
ISBN 13:
9785001697312
Series:
Практическая психология
File:
PDF, 1.34 MB
Your tags:
IPFS:
CID , CID Blake2b
russian, 2021
The file will be sent to your email address. It may take up to 1-5 minutes before you receive it.
The file will be sent to you via the Telegram messenger. It may take up to 1-5 minutes before you receive it.
Note: Make sure you have linked your account to Z-Library Telegram bot.
The file will be sent to your Kindle account. It may take up to 1–5 minutes before you receive it.
Please note: you need to verify every book you want to send to your Kindle. Check your mailbox for the verification email from Amazon Kindle.
Conversion to is in progress
Conversion to is failed
Premium benefits
- Send to eReaders
- Increased download limit
- File converter
- More search results
- More benefits